李宗翰在去年患上了甲状腺功能亢进症，导致身体代谢紊乱，面部轮廓变化严重。经过一段时间的治疗，他目前已经基本恢复。不过这段时间，他并没有马上复工拍戏，而是前往西藏放空自己。
6月23日，李宗翰在珠峰脚下发布了一段视频，告别自己在西藏这几天的旅程。他在视频说，自己今年50岁了，过去一年经历了很多事。这段西藏之行，对他来说是一次重要的整理与释放。
在视频中，他提到了父亲，说在西藏的这段时间里，想起了自己的父亲。他说完这句话后，忍不住长叹一口气，随后情绪明显有些崩溃，眼眶也湿润了。
展开剩余76%从他在视频中写下内容来看，他写着“再一次告别了爸爸”。疑似他的父亲已经不在了，只是一直没有对外宣称。所以他想到父亲时，才会情不自禁的流泪吧。
李宗翰现在的面相比去年好多了，虽然被西藏的阳光晒得有些黑，但是整体面相呈健康状态，精神也是很好的。
李宗翰从6月15日来到西藏，整整一周的时间。他去了布达拉宫，穿了藏族服饰、在寺庙中行了长头礼，还遇见了不少当地人。他形容这些人可爱又朴素，和他们相处的感觉让他很放松。
这次去西藏，李宗翰最重要的行程就是体验一次攀登珠峰。在这里，没有人刷手机，没有城市的喧嚣，没有工作压力。享受最简单的生活，亲身体验一下大自然带来的震撼
在爬山的过程中，手机是没有信号的，但他还不忘给母亲录视频。他边走边说话，一番肺腑之言能感受到他的经历。
在海拔4200米的位置，他停下脚步，望着天空说：“爸，你看见我了吗？妈肯定能看到这个视频。”接着他又补了一句：“爸爸，我好想你。”
从这段话就能充分的感受到，他父亲可能已经走了，而这次爬珠峰除了对父亲的纪念，也是想让自己走出悲伤。
这次珠峰之行，他并没有登顶。因为他准备的还不够充分，不过他还是幸运的看到了珠峰。视频最后，他说自己还会再来，也许下了一个愿望，希望珠峰能保佑他和妈妈平平安安。
李宗翰出道多年，演过很多作品，虽然多数是男二号，但演技一直在线。他很少炒作，也没什么绯闻，属于那种很安静的演员。
这次前往西藏，看得出来他确实是想给自己放个假，也是在经历一些事情之后，想要调整一下状态。也希望他这次的西藏行，能让他尽快走出来。
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